• Küldetés
  • Csatlakozás

    Segítünk megtalálni az egyensúlyt!

  • Sikertörténetek

    Nekünk már sikerült. Te is meg tudod csinálni!

  • Indulj el velünk az úton!

Első lépések

Tanácsok az új életmód elkezdéséhez

Sikertörténetek

Mi már győztünk. Te is győzni fogsz.

Küldetés

A lehetőség, amit kínálunk

Csatlakozás

Egy nagy lépés a siker felé

Tippek

  • Minden nap egyél meg egy almát. Már az ősi egyiptomiak, görögök és rómaiak is tisztelték és szerették az almát, több tucatnyi változatát nemesítették ki. India ajurvédikus orvosai voltak az elsők, akik hasmenés gyógyítására írták fel betegeiknek. Kínai orvosok századokon keresztül használták a fa kérgét cukorbetegség gyógyítására. 

KÖZÖS EDZÉSEK

Heti rendszerességű edzéseink, kezdőtől haladóig, sétától úszásig.

TÚRÁK, VERSENYEK

Futóversenyek, teljesítménytúrák, sportesemények egy helyen.

KÉPZÉSEK, PROGRAMOK

Az új életmód kialakításához a sporton az élet számos területén változtatnunk kell. Tanuljuk együtt, tanítsuk együtt!

EDZÉSTERVEK

Edzésprogramok kezdőknek, haladóknak egyaránt.